初心者クラス | ファストクラス | |
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火曜日
(19:00〜) |
皇居2周・ビルドアップ |
その日ごとのメニューに対してグループ分け、ペース設定はありません。
速いペースでとことん追い込む! |
水曜日(19:00〜) |
マラソン5:00レベルでランニングをこれから始める人、年配の方など、楽しめる内容をご用意します。
・皇居・皇居周辺をラン
・季節に合わせてお花見ラン・イルミネーションラン
・のんびり楽しみながらランニング |
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木曜日(19:00〜)
OR
土曜日(9:00〜) |
・インターバル走
・ペース走
・距離走など
メニューをA・B・Cの3つのグループに分けて予め設定したタイムで走ります。 |
特典 |
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その他 |
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